Gratis Levering aan huis vanaf €29 | Gratis click & collect in de winkel

Ideaal om te beginnen touwspringen.

Fitness - Springtouw Essential DOMYOS
Fitness

Springtouw Essential DOMYOS

DOMYOS
Ontworpen voor: kennismaking met touwspringen. Ideaal om de basissprongen aan te leren.
Decathlon
eerst 295 - %

nu

295**
Recupel : # /

* Van Tot

* van tot !
* Prijs vanaf !
295 %
295*
Recupel : # /

* * Van Tot

* van tot !
* Prijs vanaf !
Bekijk de stock van een winkel
Mijn wensen toevoegen
Product al geselecteerd
Ref : 8211979
FOTO'S VAN ONZE KLANTEN
VOORDELEN
Instelbaar Snel en makkelijk verstelbaar zonder gereedschap.
Ergonomische greep Plastic handvatten die het nodige comfort bieden.
Rolvermogen Pvc-koord voor meer snelheid.
JOUW MENING
TECHNISCHE INFORMATIE
Hoe regel je de lengte van een springtouw? Trek het uiteinde van het touw langs boven uit de handgreep. Om de juiste lengte te bepalen, plaats je je voet op het midden van het touw en trek je de handgrepen naar boven, langs het lichaam. Voor beginners of om comfortabeler te springen, moeten de handgrepen tot aan de schouders komen. Voor ervaren touwtjespringers mogen ze lager komen, tot onder de ribben of tot aan de navel. Knip het overschot aan touw af, stop het niet in de handgreep.
De voordelen van touwspringen Touwspringen is een doeltreffende manier om calorieën te verbranden, gewicht te verliezen, je figuur strakker te maken of een platte buik te krijgen. Het is een eenvoudige en tegelijk heel complete oefening die het evenwicht verbetert en een goede lichaamshouding bevordert. Touwspringen zet de beenspieren aan het werk en zorgt tegelijk voor strakkere armen, sterkere schouders, rug en buikspieren. Wanneer je het goed doet, helpt het ook om je uithoudingsvermogen te verbeteren.
Touwspringen zonder gevaar voor blessures De techniek bestaat erin te springen en de buik in te trekken door de buikspieren aan te spannen; houd het bekken goed recht en let erop dat je geen holle rug maakt, dit kan rug- of lendenpijn geven. Wanneer je start met springen is het belangrijk dat je twee keer springt bij elke draai van het touw, om je evenwicht te bewaren: afwisselend twee keer op de rechtervoet en twee keer op de linkervoet. Het wordt sterk aanbevolen om sportschoenen te dragen, om schokken te dempen.
Energieverbruik 15 minuten touwspringen staat gelijk met 30 minuten joggen.
In 1 uur springen kun je tot 725 calorieën verbranden!
KENMERKEN
Kleur
doorzichtig zwart
ONZE BELOFTES
Samenstelling Koord: pvc zonder ftalaten. Handgrepen: plastic.
Onderhoudstips Afwasbaar.
Voorraadinfo Het wordt aanbevolen om het koord ergens vast te maken en dan op te spannen om te voorkomen dat het oprolt.
Gebruikslimiet Het wordt sterk aanbevolen om sportschoenen te dragen.
INFORMATIE / CONCEPT / TECHNOLOGIE
Garantie 2 jaar