Gratis Levering aan huis vanaf €29 | Gratis click & collect in de winkel

Stokken voor nordic walking kiezen

De stokken zijn uiterst belangrijk bij nordic walking. Wanneer je stapt met stokken die niet zijn aangepast aan je lichaamslengte, riskeer je op lange termijn ruggenwervelschade en rugpijn. Indien de stok bijvoorbeeld te kort is, loop je te veel voorovergebogen. Daarom geven we je een aantal tips die je zullen helpen een keuze te maken. Wanneer je rechtop staat met de stok in je hand en op de punt van de stok op de grond laat steunen, moeten je boven- en onderarm een rechte hoek vormen. Stoklengte = mijn lichaamslengte x 0,7

Je maat (cm)
Stokmaat (cm)
150 158 165 172 180 188
105 110 115 120 125 130

Polslussen helpen om soepel en regelmatig te stappen.


Deze kunnen:


- vast zijn, niet afneembaar

- afneembaar zijn.


De stokken hebben rubberen doppen die over een metalen punt zijn geschoven.


- op paden: de dop wordt afgenomen zodat je de stok stevig kunt vastzetten in de aarde

- op de weg: de rubberen dop blijft zitten om een goede grip te verzekeren.