Proteïnen en supplementen

 

Cutten of verscherpen, magere massa bijkweken, spierherstel.

 

Mass gainers

voor de opbouw en het onderhoud van spieren.

 

De tips van onze coach

 

Herstel na het sporten: het belang van proteïnes

De recuperatiefase is cruciaal bij eender welk trainingsschema. Het stelt je ook in staat om vorderingen te maken en beter te worden. Als het herstel na het sporten niet voldoende is, heeft dat een negatieve impact op je organisme.