ONZE GYM- EN DANSTIPS

Hoe kies ik de juiste demi-pointes?

Welke demi-pointes voor ballet je kiest, zal hoofdzakelijk afhangen van je niveau: beginner of ervaren ballerina.

Hoe kies ik de juiste pointes?

Pointes zijn stijve balletschoenen. Je moet al behoorlijk veel hebben gedanst op demi-pointes en je enkels moeten voldoende sterk zijn voordat je mag beginnen op pointes.

Hoe naai ik linten en elastieken aan balletschoenen?

Demi-pointes en pointes worden verkocht zonder elastieken en linten. Die moet je er zelf aan vastnaaien, volgens de dikte van je enkel, je niveau ...

Kleding voor de balletles

Voor de balletles moet je specifieke kleding dragen, zoals voorgeschreven door de leraar of lerares.

Balletkleding voor voorstellingen

Balletpakjes met een aangenaaid rokje of tutu's worden meestal aanbevolen voor galavoorstellingen.

GYMNASTIEK Bovenaan de pagina

Gymschoenen kiezen

Jonge turners en turnsters willen een schoen die zo gemakkelijk mogelijk zit, terwijl moeders het beste comfort willen voor hun kind. Een comfortabele en aan de activiteit aangepaste schoen zal een groot verschil maken voor degene die de schoenen draagt en voor de manier waarop hij of zij aan sport doet.

Een outfit kiezen

De gymoutfit bestaat uit een turnpakje, een maillot, een short voor de jongens.

Accessoires kiezen

Bij trainingen en wedstrijden ritmische gymnastiek wordt gebruik gemaakt van bepaalde materialen, zoals een touw, een hoepel, een bal, knotsen en een lint.

MODERN JAZZ Bovenaan de pagina

Dansschoenen kiezen

Een danser zal zijn dansschoenen kiezen volgens zijn niveau en het gebruik.

Een outfit kiezen

Bij moderne dans mag je qua kledingkeuze dan wel meer vrijheid hebben dan bij klassiek ballet, maar veel hangt ook af van de dansschool of dansleraar die bepaalde kledingvoorschriften kunnen hebben.

Beschermingen kiezen

Om blessures door het dansen te voorkomen, worden vaak beschermingen gedragen. In het bijzonder kniebeschermers om je knieën te beschermen wanneer je geknield over de grond glijdt. Lees onze tips.